居家学习，什么样的家长会让孩子更优秀？
疫情之下
在家上课是对所有孩子的
一场大型综合素质考试
这个世界不会辜负
每一个孩子的每一分努力
自然也不会放过
每一个孩子的每一分放纵
等到了开学的日子
是偷懒、耍小聪明、应付学习
还是脚踏实地、勤勤恳恳努力
都会一清二楚
近日，这样一段视频在网上传开了。
据了解，视频里的男生是一名高三的学生，来自山东利津县，当时正在上化学课。
视频一开始，男生就大声吼吼：“你杵么谁？”语气非常激愤，并对老师破口大骂。
看下来，瞬间明白了：
第一，他觉得网课真没用，所以迟到、作业不交；
第二，他觉得老师不该批评自己，自己都认错了，你怎么还能说；
第三，他觉得都是老师有错在先，所以辱骂你合情合理！
这样的逻辑让人无言以对！
事后学生及家长道歉，老师选择原谅。热搜撤下来了，但是事件背后还有很多事情值得家长思考。
教育不仅拼的是父母
更拼的是一个家庭的格局
《少年说》节目中，一个叫邓婧雅的小女孩，站在台上介绍：“我的奶奶很奇特，都快80岁了却还一直在学习，尤其喜欢做奥数题。”
台下的奶奶听完，满脸笑意。
婧雅的奶奶是一个非常爱学习的人。从小学到初中，婧雅的数学题都是由奶奶辅导的，还经常陪着她一起去辅导班学习，有时候还会和老师讨论题目。用小婧雅的话说“奶奶就是老年界的一朵奇葩”。
可是奶奶却有自己的见解：“我们只是普普通通的技术人才，这个时代发展得太快，只有学习才能与时俱进，每个人都应该活到老学到老。”
一句话既表明了自己的态度，又激励了孙女。
优秀的家庭，福泽三代，这句话用在他们身上一点也没错。奶奶是家庭教育的起点，她的格局很可能影响小女孩的未来发展。
教育不仅拼的是父母，更拼的是一个家庭的格局。一个家庭能站得高、看得远，那孩子便能在宽阔的视野中，拥有更多的人生选项。
家庭的格局
奠定了教育的基础
这场疫情，让84岁的钟南山院士，再次成为全中国人的偶像。
人民日报评价他：“有院士的专业，有战士的勇猛，更有国士的担当。”
还记得当年非典肆虐的时候，是他冲锋在前，主动要求“把重病患者都送我这里来”。
优秀的人从来没有偶然，所谓医者仁心，从不是一句口号，而是三代人，刻在骨子里的坚定。
真正影响他一生的人是他的父母。
能少用药就少用药，能用便宜药就不用贵的药。这给他的儿子钟南山带来了很大的影响：“原来当医生，既能救死扶伤，还能受人尊敬！”
钟南山曾在接受采访时说，小时候顽皮，将父母给他交学校伙食费的钱偷藏起来，自己买东西吃。一直撒谎瞒着父母，直到事迹败露。他以为父亲知道后，一定会打他一顿。
父亲这句话，让他明白了，什么叫讲老实话，做老实人。
从医后，有次跟父亲一起遇到一个孩子，尿血厉害，他认为应该是结核。父亲问他一句话说：“你怎么知道她是结核？” 一句话问住了他，因为他从来没想过。尿血可能是膀胱炎，可能是结核，也有可能是炎症。
他才明白父亲说过的那句：“医者人命，没有十足的证据，不可轻下判断。”“父亲很少说话，但他一般说话都有证据的”，这是钟南山83岁时对父亲的评价。
“1949年，我在岭南大学附小（现中山大学附小）读书，学校因故不举行毕业考试，但后来，学校根据平时的成绩发了一份成绩单，我排在第二名。
我很高兴，但也不敢说什么，因为妈妈是说考试才有自行车的。”“而且，那一年家里生活很困难。但是没想到，就是在这种情况下，妈妈还是给我买了一辆自行车。”
“当时我在日记里这样写道：妈妈实现了她的诺言，给我买了一辆自行车，我是多么高兴啊！”
父母身上的品质就这样深深地刻入钟南山的骨子里，让他懂得为人处世的品格，和职业使命的严谨。
做了父亲以后，钟南山便将这些教育精髓都传承给了子孙。
儿子钟惟德小时候特别调皮，经常逃课和打架，常常被老师投诉。于是钟南山就从这一点入手，不断放大孩子的优点，鼓励他多帮助别人。他说：“通过发挥和发扬孩子的长处，帮助他们建立荣誉感和自尊心就足够了。”
在父亲的鼓励下，钟惟德没有辜负期望，成为一名优秀的医生。提到家庭教育，他说，父母一向要求比较严格，自己喜欢运动，有时候逃课去打球，玩、野餐，经常受到惩罚，很小的时候就会被揍一顿，大的时候就要罚抄书。
有一段时间，女儿在美国南加州读大学时，一边训练，一边学习，非常辛苦。他忍着心疼，鼓励女儿：“如果你能度过这样的日子，将来遇到什么困难你都能挺过。”
在一次采访中，钟南山的女儿说：“我非常敬重我的爸爸，从他身上我学会了怎么做人，他待人非常好，他像对待家人一样对待病友，有时候甚至比家人都好。”
孩子生下来就像一张白纸，未来就是一个家庭合作推出的作品。
父母是孩子最好的老师。无论好坏，到最后，我们的性格、三观、习惯总会多少和父母相似。这告诉所有家长：不要自己碌碌无为荒唐度日，还绑架着孩子必须功成名就。
你想要孩子成为什么样的人，你自己首先就要成为什么样的人。
父母的努力
才能真正影响孩子
为什么许多孩子在父母眼中显得“平庸”？是因为家庭陷入一个恶性循环。
父母都是对孩子报以厚望，却往往放弃自己的人生目标，给孩子最好的资源和希望。
但是，这样换来的只是孩子的慵懒甚至是抵触：
“我已经这把年纪了，没什么奋斗价值了，但你要好好学习才能有出息啊！”“你总要求我考第一名，我看你在工作中也一点都不进取，想考第一自己考去！”
从某种意义上来说，孩子是父母的老师，他来到这个世界上，是督促父母完善自己的人生地图。
只有和孩子一起成长，才能让孩子明白努力的意义。
作为独生女的董卿，从未尝过被视为“掌上明珠”的滋味。
董卿稍能识字，爸爸就让她每天抄成语、古诗，大声朗读并且背诵。稍大一点，又让她抄古文。除了文学素养，还要锻炼身体。天没亮，爸爸就把还在梦乡的董卿喊起来，让她到家门口淮北中学的操场上跑1000米。中学以后，每年寒暑假父亲都让董卿“勤工俭学”。
随着长大董卿也慢慢理解了爸爸的教育方法。董卿的爸爸从小生长在农村，生活穷困。“我爸爸每天上学之前，都要先到池塘里抓鱼、抓虾，跟着我奶奶到集市上把它们卖掉，挣些生活费再去上学。”
“我爸爸自己的经历，让他特别笃信一点，就是人的命运要靠自己改变，一切都掌握在自己手中。他就是这么一步步走来的，所以对我也有着这样的期望。”董卿说，爸爸是个很严谨、很坚忍也很善良的人，很庆幸自己身上继承了他的这些优点。
董卿曾谈起初为人母那段时间，说自己非常迷茫。后来，朋友的一句话，彻底点醒了她：“你希望孩子成长为什么样的人，很简单，你自己先成为什么样的人。”
她说：“我应该努力把自己变得更好，让他真正在未来懂事的时候，对你敬爱有加，从而学到你身上的品质。所以我不会放弃自我成长，要让自己变得更好。”
于是她开始重踏上了职场，成为了《中国诗词大会》和《朗读者》的主持人兼制片人，再一次证明自己的实力，惊艳了无数人。
这样的过程不仅让她自己受益，也让孩子从她的言行中看到了学习的力量。
抗疫父母成为孩子最好的榜样
这次疫情就像一本生动而深刻的教科书！父母们的奉献与坚守，让孩子们懂得了担当的意义：挺身而出，临危不惧不只是灾难面前的口号与鸡汤，而是真实存在的；也令孩子们感受到了“舍小家，为大家”的家国情怀。
父母奔赴抗疫一线
这些孩子无法和许多同学一样
享受亲情时光
于是
他们学着爸爸妈妈的样子
照顾好自己
照顾好家庭……
“我为有你这样的母亲感到光荣和自豪”
河南师范大学附属中学金龙学校学生陈艺萱的母亲陈琳洁是新乡市传染病医院隔离病区护士，在大年三十投入了抗疫一线，是单位第一批进入一线确诊病区的医护人员。14岁的陈艺萱很懂事，知道母亲需要全情投入到工作当中去，她满含热泪与不舍，告诉妈妈：“妈妈，您放心吧，我在家里一定会努力学习，听姥姥、姥爷的话，你也一定要好好照顾自己……我为有你这样的母亲感到光荣和自豪，妈妈，加油”！
“我在家里可以照顾好自己，请相信您的儿子吧！”
刘睿天翔妈妈
重庆沙坪坝区重庆市南渝中学学生刘睿天翔毫不掩饰对妈妈的敬佩之情。他在家书中向妈妈再三保证：“您不用太担心我，可以全身心投入工作，您的儿子已经13岁了，是一位玉树临风的少年了，我在家里可以照顾好自己；您也不用担心我的学习，我会安排好一切，请相信您的儿子吧！”
…………
一个家庭的格局
就是教育的根
父母就是叶
用自我成长
来影响孩子
孩子努力生长
能开出最美丽的花朵
一版战疫特刊战疫新声
标题新闻
■ 李克强对统筹推进疫情防控和稳就业工作电视电话会议做出重要批示：千方百计加快恢复和稳定就业，为就业创业、灵活就业提供更多机会
■ 国务院办公厅印发《关于应对新冠肺炎疫情影响强化稳就业举措的实施意见》：拓宽高校毕业生就业渠道
1
初三、高三学生
如何提升状态、完美冲刺
□ 教育时报记者 王磊
受疫情影响，学生居家学习已有一个多月时间。3月19日，河南省重大突发公共卫生事件应急响应级别由Ⅰ级调整为Ⅱ级，这是我省抗击疫情的利好消息，但目前仍未满足开学条件。开学成了师生的迫切期待，尤其是毕业班师生。
居家学习少了教师监督，也缺少适宜的学习环境，毕业生目前的备考状态如何？近日，记者连线了多位初三、高三学生及教师，了解学生们的备考情况，并就他们十分关心的问题采访了经验丰富的名校毕业班的教师、校长，以及心理学专家等。
近日，各学校召开了线上百日誓师大会，为备考学子加油鼓劲
调整身心，找到学习最佳状态，才能举重如轻
01
教育时报记者：由于疫情影响，开学时间不断推迟，给毕业生备考带来压力，另外最近社会上也出现了“今年考试难度将加大”“将出现疫情背景的新题型”等传言。据了解，有不少学生加班加点熬夜学习，但效果并不理想。针对居家学习备考，您有什么好的建议？
河南省实验中学高三英语组备课组组长 郭凌云：首先，学生要意识到所有备考生都处于这样一个状态，所以心理上不必过度担忧、自我施压。其次，一定要按学校的作息时间执行，认真听网课，积极保质保量完成作业，跟着老师的节奏走。每天有计划地“刷题”，让自己忙起来，做好眼前的事情，平心静气备考。
中原名师、南阳市第一中学校长 杨文普：备考生要保证科学作息，调整心态。高考考的不仅是状态和方法，还考身体和精神。夜里挑灯大战，白天伏案大睡，不是好的备考方式。所以，千万不要过度熬夜，要把生物钟调整到与高考的时间一致。切记：高考从来都不是在夜间进行的，要确保白天头脑清醒，把身心调整到最佳状态，松紧适度，最终才能举重若轻。
02教育时报记者：学生怎么进入最佳的学习状态呢？在家缺少监管，还有手机、电视、沙发等“诱惑”，对此，您有什么建议？
学生、教师积极应战中高考
中国心理学会注册系统督导师、河南大学教科院教授 王瑶：建议备考生在自我监督的基础上启动他人监督模式。如果自己觉得计划总是完不成，可以列出一张表格，把计划写出来，每完成一件事，就在计划上打个勾或画个笑脸，也可以通过打分评估任务完成情况。有些学生自律性不强，也不知道自我督促的方法，家长、老师就多督促，加强指导。
另外，寻求学习小组的帮助。学生在家学习，学习小组并没有散，这个时候可以充分利用学习小组，营造集体学习的氛围，使学生相互影响、相互促进。同学之间的交流也能够消解学生独自在家学习的孤独、落寞。
新乡市第一中学初中部主任 海鹏：学生居家学习有点“仪式感”，可以快速进入学习状态：上网课前，穿戴整齐，提前10分钟坐好，做好学习相应准备或预习学习内容，听课时做好摘记，积极参与学习任务，紧跟老师思维。还可以撰写“成长日志”，每天记录自己的收获、反思，写一句励志心语，约束自己。
03教育时报记者：学生居家学习期间如何提高复习效率？
王瑶：教师要做好学习结果的反馈。因为依托网络学习，学生不能跟老师直接交流，学习结果的反馈会打折扣，建议教师不要过多依赖网络学习平台的反馈，有些作业或试卷还是要由教师自己批改，并加批注，能够起到督促和鼓励的作用。
新乡市第一中学召开线上视频会议，让学生反馈备考中遇到的问题
杨文普：第一，学生要重视自学。能自己“学会”，千万别去依赖“听会”，自己悟出的东西才是你的看家本领，“听会”的知识永远是你高考的“软肋”和“痛点”，接受快、遗忘也快。
第二，要认真研究“失败”。首先要认真研究别人的失败，在作业互批中下功夫。一定要依照评分细则，在作业互批“扣分”的“实战”中为自己的高考“增分”。“扣分”的过程，就是研究和深挖别人失败的过程，就是自己汲取经验和避免错误的过程，就是接近成功的过程，越认真越“增分”。其次要认真研究自己的失败，闻过则喜，在强化错题训练上下功夫。把典型的错题“请”进纠错本，归类整理，写明错因，总结方法，然后再找5道左右的同类习题强化训练。
第三，注重反思总结，厘清知识间的“亲疏”关系。每天无论多忙，都别忘了构建和完善当天的思维导图，这有利于进一步厘清知识之间的区别和联系，更有利于从零碎的每道题中找到这类题的解题规律。自习时要把主要精力放在攻克弱科和薄弱知识点上。
家长、教师做到少“叨扰”，从学习监工变为精神益友
04
教育时报记者：在家学习，活动空间很有限，学习方式单调，学生情绪不佳，另外与家长相处久了，矛盾容易放大甚至激化。不少家长因担心影响孩子学习，每天小心翼翼，但不知道如何帮助孩子备考。请给家长提出一些建议。
海鹏：家长首先要做到不焦虑，保持平常心，不要在孩子面前暴露紧张不安的情绪，生活中要保持正常作息，不要有太大的变化。这样做目的就是让孩子一直处于一个稳定的状态，有利于学习。其次，面对备考压力，孩子会很敏感，家长的不良情绪会刺激到孩子，从而影响其学习，所以，这段特殊时期，家庭保持和谐、轻松的气氛非常重要，能让孩子在平稳宁静的状态下迎接考试。家长还要抓住一些时机多鼓励孩子，为孩子加油打气。
河南省名班主任工作室主持人、濮阳市第一高中教师 李艳丽：我建议家长首先要转移注意力，将过于关心孩子成绩变为关心孩子的健康、情绪等，多进行亲子互动交流。其次从学习监工变为精神益友。在这个非常时期，孩子受着双重压力，家长更应该主动去和孩子沟通，不要唠叨，相信孩子，多鼓励，多开导，不要板着脸说教，让孩子感觉到家长是倾情陪伴的精神益友，不是面目严肃的学习监工。
濮阳市第一高级中学高三学生进行线上测试
教育时报记者：网络授课，教师压力也非常大，没有办法和学生保持非常密切的互动，对教学效果没有把握……这段冲刺时间，教师怎样成为学生备考的有力帮助者？
济源第一中学高三年级教学主任 王向前：我认为，教师应遵循“七尽量”——
尽量减少网络交流活动，如不必要的检查，监督性地打卡，任务性地讲题、提问题、发学习图片和视频，以及组织看似热闹实则意义不大的网上讨论，等等，目的是激发锻炼学生自主学习的能力，节省学生时间；
尽量减少学生持有手机时间，毕业班学生处于复习阶段，基本无新课，若非特殊情况，尽可能让学生放下手机；
尽量布置相对单一明确的学习任务，不并行多项内容，增加学生心理和记忆负担；
尽量多一些师生单独交流、少一些不必要的集体交流，集体交流会让学生听和不听处于两难，单独请教，专门答疑，效果好，效率高；
尽量用图片代替视频答疑，将学生真正所疑内容写于纸上，比视频更加直观；
尽量用智慧、情感打动学生，多一些“情感驾驭”，少一些“制度强迫”，一个单独电话、一句鼓励表扬、一段关爱文字，往往会收到妙不可言的激励效果；
尽量不借势家长进行提醒、批评，避免适得其反，引发学生和家长的对立。
第二届河南最具影响力班主任、河南省名班主任工作室主持人、郑州中学教师 吴红霞：这段时间，老师要有意识地鼓舞学生，多一些“花样”励志。每周的班会课要按时召开，及时反馈一周以来出现的问题，及时矫正，并通过一些有意思的活动，不断激发学生成长的内驱力。关注学生心理和情绪变化，学生长期居家备考，会出现焦虑和压力过大等问题，教师可以给学生开设一些心理课程，如我能“宣泄减压力”、我能“正向做暗示”等等，教会学生自我化解焦虑、自我减压。加强家校合力，教师可以通过网络和家长加强沟通、指导，多给家长一些具体而明确的建议，一定要让家长对自己和孩子有信心：好家长是学出来的，好孩子是教出来的，好习惯是养出来的，好沟通是听出来的。
把握最新动态，积极应战艺考
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教育时报记者：近日，教育部和各相关高校都发布了2020年最新艺考政策：鼓励高校采取考生提交作品、网上视频面试等非现场考核方式进行考核，对于即将通过网上视频面试等非现场考核方式参加考试的艺考生，您有什么建议？
河南艺术职业学院教务处处长 陈静：首先，对高校拟采取非现场这样一种考试方式，考生在认识上要有一定高度。在疫情没有得到彻底控制时，采取非现场考核的方式是一种最佳的解决办法，既能满足艺术类高校的特殊专业测试需要，又能给广大考生提供展示的机会。另外，随着信息技术的不断发展，非现场考核也许是将来艺术类专业加试的一种趋势，让信息多流转、人员少跑路是互联网时代提高工作效率的一条途径。
特别提醒，虽然是非现场考核方式，考生一定要诚信考试。按照各学校考试纪律要求，不找人代笔、不网上荡文，否则会直接影响到高考成绩和个人信用。
洛阳师范学院音乐学院院长 商立君：首先，考生一定按照河南省2020年普通高校艺术类专业省统考考试说明的要求，认真阅读各类考生须知，熟知所有考试流程，严格规范进行考试。其次，认真打磨作品，提升专业能力，以良好的心态、最好的发挥迎战艺考。再次，视频录制环节要精心准备，比如把自己的身体调整到最佳状态，自信满满、精神饱满，为自己的专业水平、综合实力加分。
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用好战疫生动教材
上好“思政大课”
本报讯（记者 赵浩男）3月20日，省委常委、宣传部长、省委高校工委书记江凌到郑州调研民办高校开学前疫情防控准备和思想政治工作。他强调，高校要认真贯彻落实习近平总书记关于疫情防控和学校思想政治工作重要论述精神，用好疫情防控生动教材，上好“思政大课”，不断提升思想政治工作的针对性、实效性。
江凌先后来到郑州工商学院和河南师范大学新联学院，深入学生宿舍、学校食堂、隔离室等地，实地察看疫情防控工作。他指出，学校是疫情防控的重要阵地，要围绕疫情传播主要风险点，统筹考虑返校途中、进校检查、在校学习等各个环节，做实做细防控预案，确保校园安全。
江凌详细了解学校在线教学及思想政治课情况。他强调，要落实立德树人根本任务，深入挖掘抗疫斗争中蕴含的丰富思想政治教育资源，把疫情危机化为思政教育契机，通过中外对比和鲜活事例，引导广大师生深刻认识党中央集中统一领导的政治优势，全国一盘棋、集中力量办大事的国家制度和治理体系优势，深刻认识肩负的时代使命和责任担当，进一步传承弘扬好团结奋进、迎难而上的民族精神。要聚合学校专业教育、文化活动、后勤服务等育人资源，加快形成思政教育与课堂教育、实践教育、养成教育相融合的书院育人体系。
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省教育厅召开河南省援疆支教教师网络培训动员会
本报讯（记者 王磊）近日，省教育厅以视频形式召开河南省援疆支教教师培训动员会。培训采取观看教学视频、在线直播互动、视频会议等方式举行。我省2020年即将赴疆支教的249名教师参加了培训动员会。省教育厅副厅长毛杰出席会议并讲话。
此次培训主要聚焦师德修养、政策法规、哈密教育、心理健康等内容，大家结合往年援疆支教情况，在线开展了援疆支教工作分享及经验交流。
毛杰对援疆支教教师积极响应党的号召、主动支援边疆建设、志愿到艰苦的地方工作给予充分肯定，对援疆教师高度的政治觉悟和乐于奉献的优秀品质给予高度评价，并对即将赴疆的援疆支教教师提出希望：一是要围绕实现新疆社会稳定和长治久安的总目标，坚定自觉地在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，增强做好援疆工作的使命感和责任感；二是要继续发扬援疆教师不怕吃苦、甘于奉献的优良作风，创造性地开展教育教学工作；三是要为援疆教师提供安心支教环境，各地、各校要认真借鉴以往援疆支教工作的成功经验，为援疆支教工作提供坚强保障。
二版战疫特刊战疫先锋
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杨奎：戎装褪去，军姿依旧
□ 特约记者 李见新
教育时报记者 赵浩男
左手怀抱着一摞文件，右胳臂被绷带悬吊着，上下楼梯或走路稍快时，隔着口罩也能看出他难忍疼痛的表情，一转身他又出现在办公室，以亲切的语气、温柔的目光与同事交流；他只能用左手敲击键盘，却总能以最高的效率处理工作，每每有人走进办公室，他都主动起身询问，耐心解答、严谨工作、高效办理……
近日，在河南省教育厅办公区，一个“特殊的身影”不断穿梭于各个办公室。这个人是谁？他受伤了为何还在忙碌？
他就是春节前刚刚入职省教育厅办公室的转业军人杨奎，担任省教育厅机要员，负责省教育厅机要工作。
当一场意外遇上一次疫情，他选择坚守
1月6日，是杨奎到省教育厅报到的第一天。当天上午，他参加了省教育厅召开的新入职人员会议；下午，他从部队办完工作交接手续返回单位途中，一场意外的车祸发生了。之后，杨奎被送往郑州大学第一附属医院，经检查发现右锁骨骨折。
世事难料，刚到单位报到当天，杨奎就被迫住进了医院。1月9日，他在身体全麻醉情况下做了“右锁骨骨折切开复位钢板内固定”手术；1月14日，他正式出院。《出院证明》上，医生写下了“患肢悬吊制动2个月，避免摔伤”“注意休息，加强营养”“3个月、6个月、12个月后至门诊复查，适时取出内固定，不适随诊”等建议。
俗话说“伤筋动骨一百天”，出院后的杨奎最需要的是休息。然而，令人没有想到的是，1月15日，出院第二天，在伤口还没有拆线的情况下，杨奎就主动来到省教育厅上班了。
“伤还没好，为啥这么着急上班？”面对同事温馨的问候，杨奎笑着说：“我刚从部队转业到机关，很多东西都还不熟悉，想着早点来上班可以多学点东西。”
左手被绷带固定、右手夹着一摞文件、脚步匆匆忙忙，这已成他的工作常态
由于胳膊受伤不能开车，杨奎只好每天花费一个多小时，步行往返于家和单位之间。1月15日、16日、17日……24日，匆忙间，到省教育厅上班的10天时间一闪而过。
1月25日，大年初一，正值阖家团圆之际，由于新冠肺炎疫情形势严峻，省政府启动重大突发公共卫生事件Ⅰ级应急响应。当天，省教育厅也转入了“战时”状态，全体厅领导及办公室等主要业务处室的同志立即返岗，全力做好教育系统疫情防控工作。
鉴于杨奎当时的伤情，并没有人通知他必须到岗。但杨奎却主动返回工作岗位，他的理由很简单：“我是党员，关键时候必须到岗。”
在这段特殊的时期，来自教育部和省委、省政府有关疫情的加急件、特急件不断增多，这对刚刚负责机要工作的杨奎来说，是一场严峻的考验。各种急件需要在第一时间接收并送达厅领导或相关处室，每天晚上要盖章向省委、省政府上报有关材料……所有的一切，要求杨奎“随叫随到，时刻处于工作状态”。因此，对杨奎还不熟悉的同志们就总能看见一位打着绷带忍着疼痛、用左手抱着厚厚一摞文件的他，匆匆忙忙出入办公室。
沙发成了杨奎“蜗居”办公室的床
为了保护身边人站好这班岗，他在办公室一住就是半个月
因为每天要接触大量纸质文件，杨奎严格按照疫情防控要求确保自身和工作场所防护到位，坚持每天定时对办公室消毒打扫，每次给领导呈送文件前也会主动做好自我清洗和消毒，落实疫情防护要求，防止交叉感染。也正是因为接触人员、文件较多，让这位对病痛都不低头的“硬汉”，有了一丝顾虑……
原来，现年39岁的杨奎，是两个孩子的父亲，孩子一个7岁，一个1岁零5个月。起初，每天不管下班多晚，杨奎都会赶回到家住。虽然每天早上上班时孩子还没有睡醒，晚上下班回到家孩子已经熟睡，但是每天都能看到孩子，杨奎的心里也有着说不出的满足。
然而，没过几天，在征得单位领导和家人同意后，杨奎索性住到办公室，泡面就成了他的家常便饭。
“一方面，我家隔壁小区有一例确诊患者，每天上下班都要路过这个小区门口，少回家就可以为单位的同志减少安全隐患；另一方面，我白天在单位接触的人比较多，不回家也可以避免给家人带来感染的机会。”谈起在办公室吃住的原因，杨奎坚定地说，“这既是对单位同志负责，也是对家人负责。”
于是，这位新入职的“老兵”就把铺盖搬进办公室，一住就是半个多月。虽然参加工作时间不长，但省教育厅领导和同事对杨奎的印象却很深刻：工作认真、细致，为人谦和、严谨……
部队的经历，让杨奎养成了认真负责、准确迅速的良好品格
从“老兵”到“新同志”，“铁军”的精神在他身上延续
问渠那得清如许，为有源头活水来。杨奎的细心来自部队生涯的淬炼。
2000年5月，杨奎加入中国共产党，当年9月入伍，两次参加轮流作战训练，多次参与重要演训的保障任务，由于表现突出，他曾荣获三等功3次。
在部队期间，作为一名机械师，杨奎的主要工作是飞机维修维护。“我所做的工作，既要确保飞机的安全，更要确保飞行员的生命安全，必须慎之又慎。虽然现在我转业到地方工作，但是在部队学到的‘认真负责、准确迅速、团结协作、刻苦耐劳’的工作作风必将影响我一生。”杨奎说。
20年党龄，20年部队生涯，锻造了杨奎“能打硬仗、善打胜仗”的战斗品格。在这场没有硝烟的疫情阻击战中，他用自己的实际行动，向党组织证明了一名军人和一名共产党员的担当。
2月26日，中共河南省委直属机关工委印发了《关于对疫情防控中表现突出的省直机关先进基层党组织和优秀共产党员通报表扬的决定》，杨奎同志因表现突出，被评为“优秀共产党员”。杨奎告诉记者，这份荣誉既是党组织对他这位“老兵”“新同志”的肯定，也是一份鞭策和鼓励，让他更加义无反顾地投入到所从事的工作中。
“我很庆幸能来到办公室这个团队，入职一个多月来，我从大家身上学到很多。至于我本人，只是一名很普通的工作人员，我能做的就是把每一项工作做好。”谈起参加工作以来的感受，杨奎对自己做出了这样的评价。
“疫情防控任务重、难度大，且具有一定传染风险，最能体现党员干部的党性修养和担当精神。要引导党员干部发扬攻坚克难精神，主动承担急难险重工作任务，在疫情防控中锻炼一支来之能战、战之能胜的坚强铁军。”省教育厅厅长郑邦山在省委高校工委、省教育厅疫情防控工作领导小组会议上如是说。
在省教育厅这样一支坚强铁军里，“铁汉”杨奎退伍不褪色，不向病痛低头，工作严格要求不打折扣。可以说，铁军出了个“铁汉”！疫情防控期间，正是河南教育系统不断涌现的“铁汉们”，一同用钢铁的臂膀，铸就成了这“铁军魂”！
２
胡金吾：携爱辗转，上好网课
□ 教育时报记者 靳建辉
胡金吾，南阳市第三中学校陈官营校区一名物理教师。从去年12月至今，他带着妻子辗转南阳、郑州、北京三地求医。但从今年2月10日开始上网课至今，不管在哪里，只要能为学生上好网课，病房、卫生间、等候区等，都是他的“直播间”。
近日，记者与胡金吾联系时，他刚带妻子从北京转院到郑州——
在医院家属等候区，胡金吾用手机直播
疫情暴发，他正带着妻子辗转求医
从去年12月开始，胡金吾的妻子就因不明原因的发烧，开始在南阳市住院。
胡金吾担着九年级两个班和八年级一个班的教学任务，平时工作比较忙。那时候学校还没有放寒假，他一边上课一边照看爱人，这事儿对谁也没说。
妻子病情不断加重，今年春节他们都是在病房里过的，两个孩子只能交给孩子的小姨照看。住院多天后，妻子的病情仍然不见好转。1月10日，胡金吾把学校的事情处理完后，就带着妻子转到郑州大学第一附属医院。
“病因一直查不出来，肝部有炎症，发烧。1月24日，我们又转院回了南阳。就是在这期间，疫情暴发了。”在妻子住院的3个多月时间里，胡金吾已记不清有多少次心随着妻子的病情而起起落落。每次妻子一发烧，病情一危急，他的心就像被紧紧攥住了一般。眼看着妻子受着病痛的折磨，他却无能为力，白天陪妻子看病、耐心开导她，夜深人静时他控制不住自己的泪水偷偷哭泣。
3月4日，胡金吾的妻子病情再度恶化，血小板相关数值低于14，稍有意外就有生命危险。胡金吾赶紧带着妻子转到北京301医院，妻子一到北京就住进了重症监护室。
3月8日，胡金吾带着妻子从北京转到郑州治疗
直播上课，他时刻在寻找一处安静的场所
“今年情况特殊，因为疫情全国各地的学校都延迟开学了。2月1日，咱们省教育厅通知要求‘停课不停学、不停教’。2月7日，我接到学校通知，从10日开始为学生上网课。我又专程从医院回了一趟学校，把电脑带了出来。”胡金吾说，在几十年的教学工作中，他很注意备课素材的收集，存在U盘里随身携带。在网上遇到好的教学视频、练习试题都随时保存下来，因此积累了很多教学资源。
胡金吾当时的这个决定和日常的积累，保证了他后期网络课堂的顺利进行。
要照顾生病的妻子，还要为学生上网课，忙碌其实是次要的，最让胡金吾头疼的是医院环境嘈杂，网络卡顿，再加上前期直播技术不熟练，严重影响了上课的效果。妻子每天大概上午9∶00左右输液，他就把课调到8∶00至8∶50，下午按课表2∶00至2∶50上课。“每天上课前先把手机热点打开，把电脑调试成直播状态。学生进入直播间后，先自行预习。我给爱人喂完药后，才能给学生们上课。”胡金吾说，每天能安安静静地上完一节课，着实不易。
在医院里直播上课，成了胡金吾的常态，而他上课的场景，也成为医院里一道独特而亮丽的风景线。有时病房里不方便，为防止上网课受干扰，胡金吾就到卫生间里上课，来往的人都会盯着他看，眼神有异样、有好奇。
胡金吾在病房给学生上直播课
胡金吾印象最深的是，3月4日妻子转院到北京后，由于在重症监护室，他不能远离，又没有床位，他就在医院走廊的椅子上睡了3个晚上。为了不耽误给学生上课，他曾在医院绿化带的一角做直播。
每到一个地方，针对胡金吾的行为，同室的病友及家属，都由最初的好奇变为由衷地敬佩。他们也在用自己的行动默默支持着这位老师的“壮举”。当胡金吾在病房直播时，他们选择了沉默不语，静静倾听，毫无怨言。这对胡金吾来说也是莫大的鼓励。医院的护士也被胡金吾的敬业精神所打动，在胡金吾找不到安静的地方直播上课时，护士们还帮他找空余的房间用。
“除了直播课程，我平时还要与学生互动，还要批改作业，基本上走到哪里就工作在哪里。”胡金吾说，有时候他需要给爱人取药，又偏偏需要工作，他就拿着手机在医院大厅人少的地方做直播、批改作业。171名学生的作业，他每天都要熬到深夜，手机屏幕小，看着吃力，批改一会儿，就要揉揉干涩的眼睛。
一边是爱人，一边是学生，不能辜负171个家庭的重托
如今，随着媒体的关注报道，胡金吾的许多学生才知晓了自己老师的故事，很感动，纷纷在网上留言向老师表示感谢，为师母送上祝福。
“老师，感谢您在特殊时期，在这般辛苦的情形下还在为我们上课。我们相信，您一定会渡过这个难关的，加油！”
“期盼师母能早日康复，也期盼能与您早日相聚在课堂。老师，加油！”
…………
“学校领导曾跟我说，家里情况特殊，可以特殊考虑。我觉得，毕业班的学生面临中考，中毕竟承载着家庭的寄托和考生的希望，一定要让学生学有收获，将来能考上理想的高中。我不能因为自己的家事而耽误了学生的前途命运。”2月10日以来，不管遇到何种情况，胡金吾都几乎没有落下学生一节课。他的初衷只为能让自己带的171名学生不因疫情阻碍而停止成长，都学有所获、学有所成。
在北京治疗的妻子一直住不上院，医生便建议胡金吾他们回郑州治疗。3月8日，胡金吾又带着妻子辗转回到郑州，继续在郑州大学第一附属医院住院治疗。
采访中记者了解到，转院到郑州后，胡金吾妻子的病情又有所加重，生活无法自理，现在每天需要输15瓶液。由于到医院后住的是加床，没有呼叫按钮，胡金吾每次都要去护士站喊护士换药，导致课程暂时停下来。
“不得不做了一下调整。希望我爱人赶紧好起来，等她的病情稳定下来，我赶紧把缺下的课都补上来。”说起这几天的经历，胡金吾言语里有对妻子病情的担忧，也有对无法按时给学生上课的愧疚。他担心，接下来集中把课程补齐，会因为时间紧张而效果不好。
3月15日，南阳市第三中学校陈官营校区在网上举行了中考百日誓师大会。作为毕业班老师，胡金吾觉得自己不能缺席。他在忙碌之余，准时参加，通过网络给同学们鼓劲加油。
南阳、郑州、北京三地辗转，3个多月的奔波忙碌，胡金吾，一位平凡的人民教师，在战“疫”的岁月里，用自己的行动书写着对教育的无限忠诚，以及对妻子的爱与担当。
“我只是做了教师在这种情况下都会做的事情，只是尽到了一个做丈夫、做老师的责任。”不善言辞的胡金吾面对记者采访时，发自内心的这句话，彰显了一位师者的风范，一位教育先锋的应有模样。
三版战疫特刊教育力量
编者按：
面对大量疫情信息，教师该如何选取素材、从哪些角度对学生进行价值引导和精神引领，使学生真正在鲜活的疫情教育场景中获得成长？本期刊发河南最具影响力教师、河南最具影响力班主任的两篇文章，希望能给您带来启发和帮助——
丰富学习形式和内容，让学生全面健康成长
把疫情当教材，
践行大语文教育观
□ 何风彩
语文学习给予学生的人文素养，不仅包括语言积累、阅读能力和表达技巧，还包括思想启迪、精神引领和灵魂塑造。所以，教师要把世界当成教材，积极践行大教育观，培养全面发展的人。面对此次疫情，我们工作室做了如下探索——
指导学生写抗疫主题作文和日记
疫情期间的特殊生活是学生写日记、写作文的真实材料。比如，抗疫一线坚毅的面孔和闪亮的名字、国家民族危难时普通民众身上展现出的人性美好，甚至是少数人发国难财、不守规则的丑恶行径……都是真实的写作素材。
濮阳市第七中学教师乔彦敏先是满怀深情地给学生写信《从这场战“疫”中，我们看到了什么》，从生命的意义、生态平衡、致敬英雄三方面向学生进行思想教育。之后，在她的感召下，学生纷纷给武汉的小朋友、医护人员、社区服务人员写信，表达关心和敬意；还有的学生以蝙蝠、穿山甲等的身份向人类写信。
将语文要素和疫情素材紧密结合
疫情素材是我们落实语文要素的客观资源。其实，特殊时期，我们完全可以不按照教材的编排顺序，而按照疫情发展来进行教学。比如，我们将三年级下册后半部分中的口语交际训练“劝说……”调到前面来讲，引导学生对不遵守防疫规则、不戴口罩、聚众活动的人进行劝说。将课本知识置于鲜活的教育场景中，学生就有话想说、有话能说。
再比如，四年级教材中有一篇作文，题目是“我的奇思妙想”。我们同样可以调换到当下来讲，让学生结合疫情发展，把自己想象成战“疫”前线的一员，联想自己正在做的事情、取得的重大突破等，让他们在想象中创造、成长。
引导学生向生活学习
围绕疫情主题开展丰富的语文活动
疫情期间，我们工作室的班主任、老师们开展了丰富多彩的班、队会活动。针对语文方面的，我简单介绍几个。
（1）开展“我是小主播”活动。让学生利用网络平台每天轮流播报最新抗疫情况，可以从自己、家庭、社区等延伸开来，培养学生关注身边事、社会大局的意识和语言表达能力。（2）“向英雄致敬”故事汇。让学生讲述战“疫”中的英雄故事，弘扬真善美。（3）定期进行线上班、队会活动。比如，濮阳市子路小学教师张瑞婷设计的活动《读好“疫情灾难”这本书》，让学生学会担当、敬畏、独立思考等。
多种形式开阔学生人文视野，丰富居家生活
濮阳市开德小学教师李燕，借助讲述疾病背景下孩子们面临的成长困境、人生选择和梦想、亲情友情的电影——《传染病》《流行病：看不到的威胁》，引导学生学会敬畏生命，获得成长正能量。同时，她还给学生推荐了一些好文章，如《写给国防科大附属小学孩子们的三封信》《大自然在说话》等，让学生在文字和思考中学会感恩、爱国。
濮阳市昆吾小学教师李巧英，根据学校疫情期间提出的“学科+”学习要求布置的“每天体育锻炼30分”“每天至少做一项家务”等平时不太容易落实的作业，让学生进一步意识到健康的重要性和父母的辛劳。
给学生爱的真切体验就是最美的语文教育
利用学生看得见、感受得到的素材进行情感教育、思想引领，效果往往更突出。濮阳市实验小学教师李玉萍知道学生董怡晨的爸妈都上了战“疫”前线，就动员全班学生给董怡晨写信，既使董怡晨得到了同学和老师的关心、鼓励，又使全班学生通过身边的英雄故事、感人事迹深切体会到个人、家庭与国家的紧密联系，在内心深处厚植了家国情怀。
真正的教育应当在刻骨铭心的人生经历中进行，而当下的疫情就是最好的素材和契机。
（作者系第二届河南最具影响力教师、中原教学名师、濮阳市开德小学副校长）
让学生看见世界，
看见未来
□ 黄彬涛
在这场战“疫”中，我们究竟该引导世界观、人生观、价值观渐趋完善的高中生思考些什么、学会些什么呢？我设计的线上班会课《特殊战“疫”特殊情》，紧紧围绕民族自豪感、责任、担当等关键词，深入浅出地对学生进行信念教育、理想教育和国际视野教育。
让学生在疫情中开阔视野、提升格局
增强学生的民族自豪感
班会课在庄严的国歌声中拉开帷幕，全体学生肃立，唱国歌。随后，我用课件展示了目前全球新冠肺炎确诊病例、死亡病例最新情况，让学生从扇形统计图中直观感受此次疫情的蔓延态势。
在这场没有硝烟的战争中，中国取得的成功经验得到很多国家民众的称赞、被广泛借鉴学习。接下来，我向学生展示了世界各地政要、网友们对“中国方案”的评价和看法。比如，世界卫生组织总干事、高级顾问布鲁斯·艾尔沃德在报告中说的话：“面对未为人知的新型病毒，中国的反应和措施是恢宏的、是灵活的、是大踏步的……”展示这些鲜活、客观的素材，是为了引导学生思考两个问题：一是中国为什么可以较好地防控此次疫情？二是你如何看待其他国家对“中国方案”的评价？
学生在分组讨论中，纷纷展示、整合自己搜集到的素材。对于第一个问题，有学生认为，武汉“封城”切断了病毒传播的最大源头，很关键；有学生认为，社会主义制度的优越性使我们能够集中力量高效地办成大事，比如建设方舱医院。对于第二个问题，学生梳理了国际社会对中国抗击疫情不同阶段的舆论和声音，最终得出了“我们用实力证明自己”的结论。
其间，学生在直播间讨论区踊跃发言，字里行间透露出强烈的民族自豪感和“中国必胜”的坚定信念。
引导学生树立远大理想
班会进入第二环节，我先用课件展示在这场战“疫”中冲锋一线的医生、护士、警察、工人、志愿者等各行各业的“逆行者”，带领学生从一张张图片、一段段视频、一个个场景、一句句话语中进一步感受不同职业的人的奉献、担当、责任和伟大。
接着，我又提出两个递进式问题：你的职业理想是什么？假设你的理想此时已经实现，你将会为疫情防控做出怎样的行动？5分钟思考过后，学生对照课件中展示的各种职业形象开始在评论区写下自己的理想职业，以及会在这场战“疫”中做些什么。通过这一环节，学生增强了对自己理想职业的认同感、明确了努力的方向、坚定了奋斗的意志。
这一环节尾声，我将上面两个问题进行延伸，提出第三个问题：班会课后，请认真对你的职业理想进行规划，写下自己对该职业的认识，以及实现路径，不少于600字。
开阔学生的国际视野
人类只有一个地球，各国共处一个世界，因此习近平总书记倡导要建设“人类命运共同体”。作为高中生，在学好知识、文化，养成优秀品格的同时，也应该开阔国际视野。
此次疫情已经蔓延全球，正是我们培养学生国际视野的契机。截至3月19日24时，除中国外，全球163个国家累计确诊病例13万多人，死亡病例5600多人。据此，我为学生设计了这样一项作业：假设你是某个外国国家元首，面对疫情，你将会采取什么样的行动来防控？
这是一个开放性的问题，我并没有让学生在班会课上立即回答，而是为他们展示了意大利、美国、英国等当下采取的防疫措施，引导他们分析各国的政治制度、经济发展状况等不同国情，让他们学会真正站在不同的立场上审视、思考和解决问题。
我把这个问题留作了学生的课后作业，让他们条理清晰、有根有据地为各国设计防疫方案。学生通过了解、分析、论证，进一步认识到了人类荣辱与共，唯有团结、合作才能共同向好发展的真理，开阔了国际视野、提升了人生格局。
（作者系第二届河南最具影响力班主任、河南省名班主任工作室主持人、济源高级中学教师）
２
安阳：大手拉小手，为疫情防控增添法治力量
本报讯（记者 周洪朝）为进一步确保广大学生和家长在疫情防控期间知法守法、科学防护，近日，安阳市教育局联合安阳市人民检察院在安阳市人民大道小学启动了“互联网＋法治进校园”活动。
活动运用法治“空中课堂”这一有效载体，让家长们陪伴学生一起学习疫情防控科普知识和相关法律法规，以“大手拉小手”助力未成年人健康快乐成长，为疫情防控增添法治力量，同时切实为协助学校做好全面复课准备工作贡献力量。
安阳市文明大道小学的学生和家长观看后，纷纷表示：“防疫是每个人的责任，中国加油、武汉加油！”“爱护生命、保护动物，从我做起！”“我们只有地球这一个家园，不吃野生动物，要保护好我们的家园！”
3
镇平：“疫时·云课”助力教师培训
本报讯（通讯员 黄朝帅）面对疫情，镇平县教师进修学校近日通过创新培训形式、搭建网络课堂，扎实做好“国培计划（2019）”送教下乡培训工作，确保疫情期间教师培训工作“停课不停训”。
据了解，“国培计划（2019）”送教下乡培训项目是镇平县首次举办的国字号培训。自去年春季筹备实施以来，该项目经历了问题诊断、通识研修、示范教学及“三段式”课例研磨，目前已进入成果展示阶段。
不久前，镇平县二龙乡中心小学教师陈荥收到了一个好消息——她将作为优秀学员代表，参与全县“国培计划‘金课’”展示。为了让课程能够完美呈现，这几天她反复备课磨课，并尝试用录屏软件录课。
据项目负责人介绍，“云课”互动培训对于送教团队来说是一次新的尝试。为使送教工作顺利开展，项目组就终端操作、“云课堂”使用、班级群管理、视频会议等进行了专题培训。同时，项目首席专家就展示课的教学设计、课件制作和课堂呈现等提出指导意见，并就录课工具进行了遴选推荐和方法指导。
目前，承担“云课”优秀课例展示的老师们，正在争分夺秒地进行课程录制和上传工作。近期，全县中小学语文、数学、英语等6个学科的老师们将通过“空中课堂”进行学习交流。
4
郏县：“疫”线童声，少年有为
本报讯（通讯员 白会琴）“新冠病毒别猖狂，中华辈出好儿郞，耄耋之年再出征，南山爷爷好榜样……”近日，在郏县抗击疫情的队伍里出现了一支“童子军”。通俗易懂的儿歌、童声童趣的朗诵、动人心弦的微视频，受到人们的喜爱而传播开来。
据悉，郏县教体局此前下发通知，号召全县师生以网络原创作品形式，为坚定信心打赢疫情防控阻击战加油助力，同时在近两年评选的“新时代好少年”“小小演讲家”“小天使志愿者”中招募抗疫小宣传员，得到了众多学生和家长的积极响应。仅两天时间内，郏县第一幼儿园、郏县新城小学等6所学校的80余名学生成功报名，参与抗疫宣传活动。
在这场活动中，老师、家长、学生携手共进、转换角色。擅长写作的老师化身作家，以笔战“疫”，把疫情、把灾难写进教材；热心的家长变成导演、摄像、编辑，为学生录制视频；学生走进生活大课堂，化身小战士，以响亮、清澈的童音向疫情宣战。
截至目前，这些小宣传员共录制《防疫拍手歌》《武汉加油》《抗疫童谣》，以及诗歌等系列微视频60余条，近30条作品在市、县级媒体平台展播。
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儿歌《防疫拍手歌》
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5
巧用“金点子”，让育人效果更加突显
近日，郑州市金水区银河路小学科学教师魏冰利用家里能找到的材料，比如瓦楞纸板、卡纸、壁纸等，花费5天时间绘制了一本关于新冠病毒简介的立体书，以孩子们喜闻乐见、易于理解的卡通图案配以简洁的文字说明向学生普及新冠肺炎防护知识，深受学生和家长们的欢迎和喜爱。
据了解，魏冰还是一位天文爱好者、博物学爱好者、摄影爱好者。教学工作中，他常常将生活中发现的点滴与科学普及联系起来，曾以自己拍摄的天文照片和动、植物照片为素材，编辑成3本校本教材《魏眼看世界》。
这个春天不同寻常，老师们只能隔着冰冷的屏幕上课，对学生的课堂学习掌握情况难以精确评测。此时，家庭教育的作用再次突显。
为了充分调动学生家长们的教育热情、形成家校育人合力，近日，焦作市马村区工人村小学教师赵素香想到了一个好办法——倡导家长们每天通过视频分享自己的家教小妙招和亮点。
家长们的参与热情很高，纷纷秀出了自己在与孩子“斗智斗勇”过程中总结出的宝贵经验：和孩子一起读童书、赏同名电影，每天在小黑板上给孩子列作业清单……
家教智慧分享一般在晚上举行，每天由3—4个家庭分享，受到了许多家长和学生的好评和点赞。家长们在交流中互相学习、取长补短，形成“1+1>2”的效应。
一些老师看到后，纷纷表示要借鉴学习，在自己的班级里开展这一活动；许多网友更是积极转发，向自己的朋友、家人介绍好的做法，鼓励大家加强家庭教育学习、实践。
为了丰富孩子们的居家生活，加强与孩子们的互动联系，近期，济源示范区天坛路幼儿园的老师们精心策划了“晚安故事”活动。
为了让“晚安故事”讲得有声有色，老师们通过线上培训学习朗读技巧，用心录制好每一个故事，把自己对孩子的思念、引导、教育都讲进故事里。就这样，“晚安故事”变成了老师和孩子们之间互动交流的纽带。
“老师们柔和的语音、引人入胜的讲述，让孩子们产生了丰富的联想，对孩子们的阅读习惯、语言表达能力、思维方式等起到了很好的培养作用。”家长看到孩子们从以前的催促入睡到现在的伴着“晚安故事”进入梦乡，直夸老师们有智慧，不禁为他们竖起了大拇指。“现在，孩子们已经渐渐养成了听‘晚安故事’自主入睡的好习惯，每天晚上都很期待听到老师带来的新鲜小故事。”一位学生家长说。
四版战疫特刊防控通告
１
为什么新冠肺炎不能称为“中国肺炎”
距离2019年12月30日，武汉卫健委第一次发布《关于做好不明原因肺炎救治工作的紧急通知》，已经快3个月。
自疫情暴发以来，针对病毒及其引起疾病的命名讨论却从未停歇，我们从国内外媒体上陆续看到了各种各样的名称：不明原因肺炎、武汉肺炎、新型冠状病毒、COVID-19、2019-nCov、HCoV-19、Novel coronavirus pneumonia(NCP)、coronavirus、SARS-CoV-2……
可能有人会问，给一种新发病毒与疾病命名，为什么会有如此多的差异？为什么不能简单地以报告首例患者的地点来命名，称之为“中国病毒”或“武汉肺炎”？这些称呼的变化，不仅见证了人们对病毒研究进程的加深，也透露着不同地域、种族之间的成见。
众志成城，齐心战疫，我国疫情防控形势持续向好
慎重命名新发疾病，
为何重要？
疾病命名越审慎，越能彰显对科学，以及不同国家、地区人群的尊重。历史上，因为草率地为疾病或者病毒命名，让许多出现疫情的国家或地区，遭受了二次伤害。
2012年，中东呼吸综合征冠状病毒疫情暴发。病毒命名使用了地域名词，给中东地区的人民带来了巨大的困扰。除了要背负传染源的罪名，还影响了当地的经济发展。
“禽流感”以家禽命名，因为大家对病毒的误解，疫情暴发后，数百万健康的家禽被无端扑杀，导致养殖户损失惨重。
为了避免由于错误命名带来的无端经济损失，2015年世界卫生组织（WHO）与世界动物卫生组织、联合国粮食及农业组织商定之后，调整了病毒命名的规则，以最大限度地减少给国家、经济和人民带来不必要的负面影响。
时任世界卫生组织卫生安全助理总干事Keiji Fukuda 博士表示，疾病命名对某些人而言好像是一个细微问题，但直接受到影响的人们事关紧要。我们看到有些病名引起了人们对特定宗教或者民族社区成员的强烈反应，给旅行、商业和贸易带来了不合理障碍，并触发了对食用动物的不必要宰杀。这对人们的生计可能带来严重后果。
病毒是人类共同的敌人，中国积极对外提供医疗援助
一个合理的命名，
应该遵循以下原则
尽管给新发疾病命名是世界卫生组织的任务，作为普通人乃至媒体，了解疾病命名规则可以帮助我们在这次疫情中，以更理性、中立、建设性的态度去报道事实、发表观点，以此来促进不同国家与地区放下非理性的成见。
根据世界卫生组织2015年5月发布的《新型人类传染病命名最佳实践》，新发疾病名称应当包含——通用的描述性词语：临床症状、生理过程的描述等，或受影响等系统；特定描述性词语：年龄、人群、病程、流行病学、来源（人畜共患）严重性、季节、环境；病原体（若引起疾病的病原体已知）：如冠状病毒、沙门氏菌；发生的年份；标识符：Alpha、beta、a、b，Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ，1、2、3……
另外，新发疾病命名规则还指出，疾病命名应该避免——地理方位：中东呼吸综合征、西班牙流感、裂谷热等；人名：克罗伊茨费尔特—雅各布病、恰加斯氏病等；动物或食物种群：猪流感、禽流感、猴痘等；涉及到文化、人口、工业或职业：军团病菌等；可煽动过度恐慌的术语：不明、致命、流行等。
2月11日，世界卫生组织总干事谭德塞博士宣布了由新型冠状病毒引发的疾病的正式名称：2019冠状病毒病，英文缩写 COVID-19（Corona Virus Disease 2019）。
其中CO代表Corona（冠状物），VI代表Virus（病毒），D代表Disease（疾病）。
3月2日，《自然》杂志子刊《微生物学》发表了国际病毒分类学委员会“冠状病毒研究小组（CSG）”关于新冠病毒分类和命名的共识文章，新冠病毒被正式命名为SARS-CoV-2。
至此，新型冠状病毒及其引起疾病的名称，最终被慎重地确定下来。
特朗普修改演讲稿
正确称呼一种新发疾病，
是人类文明的体现
最近不少国外政客、媒体在社交网络上，放弃使用WHO与CSG慎重定下的名称，直呼“武汉肺炎”“中国病毒”。
当地时间3月19日，美国总统特朗普在白宫出席疫情记者会时，被《华盛顿邮报》摄影记者拍到部分演讲稿，演讲稿中“Corona”字样被划掉，改写成了“Chinese”。此前，特朗普就在个人推特中也使用了“中国病毒（Chinese Virus）”这一表述。
按照这个逻辑，暴发于1918年至1920年造成全世界5 亿人感染、带走了 1.7千万至5 千万人的性命的甲型H1N1流感（史称“西班牙流感”，亦是不恰当的命名），若以出现的源头地“美国堪萨斯州芬斯顿军营”命名，是不是该被称为“美国军团流感”？
同理，如果以报告首例确诊者的地区命名，1981年6月5号“艾滋病”在美国被首次报告，它是不是应该被称为“美国性病”？
当然，以上两个举例的命名方式，都不是我们希望看到的。在某种程度上，审慎地称呼一种新发病毒及它引起的疾病，是人类文明的体现。试图借由病毒命名，挑起国家矛盾，诱导种族歧视，只会消解善意与合作，让国与国乃至人与人对立的情绪上升。
随着新冠肺炎疫情的全球化，感染的国家与总人数日益增加，不同国家之间的成见不断在社交网络上发酵，我们不得不再一次发出提醒：人类的敌人不是感染病毒的人，也不是报告首例患者的国家，而是病毒本身。
（来源：丁香医生）
２
外出就餐，如何做好个人防护
（来源：中国健康教育中心）
３
疫情期间，9招改善孩子睡眠！
近日，中国睡眠研究会等发布了《2020全民宅家期间中国居民睡眠白皮书》。白皮书显示，疫情期间，我国居民睡眠时长明显上升，但普遍比平常睡得晚、睡得差。
白皮书显示，全民居家战疫期间，“夜猫子”明显变多。其中，有一半的人在零点后才就寝，是平常数据的5倍。
白皮书还对人们的晚睡频率进行了分析，结果显示，80%的人有晚睡习惯，16%的人几乎天天晚睡。那么，不睡觉的时候都在干什么？数据显示：61%的“夜猫子”选择玩手机——47%的人会关注公共卫生消息，46%的人刷微博、微信关注时事和娱乐消息，46%的人用微信聊天。
据了解，该白皮书数据来自1000多份有效在线问卷，以及今日头条近两个月的大数据分析。数据显示，疫情期间，人们平均睡眠时间超过8小时，且睡眠超过8小时的人比平时增长了20%，在卧室活动时长超过12小时的人增长了19%；28%的人在9至12点之间起床，21%的人失去了早起动力。
然而，虽然人们睡得时间变长，但睡眠质量更差了。白皮书显示，相比“宅”在家前，人们的入睡时长普遍延长了30分钟，睡眠困难现象凸显，作息更趋紊乱，平均睡眠质量下降。
疫情伊始，全国实行“停课不停学”，直至今日，仅有少数省份的高年级学生复课。一旦不用去上学，学生的睡眠模式会发生显著变化。
“主要表现为睡眠不规律和补偿睡眠。”上海交通大学附属上海儿童医学中心江帆教授说，居家学习和生活，会导致身体活动减少、屏幕暴露时间延长，这可能会使儿童的睡眠变得不规律，容易出现失眠等睡眠问题。
还有研究表明：对于处于生长发育期的孩子来说，健康的睡眠至关重要，睡眠质量不好的孩子患慢性病的概率是普通孩子的数倍。睡眠质量不好可引发孩子心血管疾病，导致孩子免疫力下降，还会影响儿童智力发育，降低其反应、阅读和算术等能力。除此之外，睡眠不好的孩子会出现情绪低落、脾气暴躁、注意力不集中、记忆力变差的情况，对认知能力影响显著。
在学生中，还有一个特殊群体，那就是争分夺秒、全力备战中考和高考的广大考生。“他们不仅面对着巨大的升学压力，且一时可能难以适应居家学习和线上教学方式，导致学习效率低下，并引发睡眠问题。”中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林说。
陆林指出，如果急性失眠问题不能被及时纠正，容易产生一些错误的睡眠观念和行为习惯，长此以往，可能发展为慢性失眠，甚至会引发抑郁症、焦虑症等精神心理疾病，严重损害身心健康。
这9招可以让孩子睡得更好——
多观察了解孩子：孩子会因紧张、困惑等情绪影响睡眠，父母应该多观察了解，让他们拥有自己的时间，还可以多听音乐、参加运动等。
保持卧室温度清爽：适宜睡眠的最佳室温在15.6℃—22.2℃。要注意保暖和及时开窗通风。
保持卧室黑暗无光：研究表明，入睡和睡眠时暴露于光线之下，褪黑素分泌会受到抑制，影响睡眠质量，如果无法做到完全遮光，可选择佩戴眼罩睡觉。
屏蔽噪音：如环境噪音不受控制并影响休息，可以使用耳塞或白噪声耳机。
选择舒适的床品：应选用排汗、透气材料制成的床品，如纯棉、毛织品、丝绸、丝纤维和亚麻等。
及时更换枕头、定期更换旧床垫：枕头过低、过高或不能提供舒适支撑，都会造成脖子酸疼、背疼。更换旧床垫能改善人的受力点，减轻腰背疼痛。
遵守持续的就寝规律：睡觉前，让孩子做一些放松的活动，例如洗澡、抱抱、唱歌或是读绘本。很快孩子就会把这些事和睡觉关联起来。另外，睡前不要让孩子玩得太疯，或者看惊险、紧张的动画片和绘本故事。
睡前不玩手机电脑：研究发现，电子产品发出的蓝光对褪黑激素产生的干扰甚于白光。睡前一小时应减少使用电子产品。
父母做好表率：孩子好习惯的形成，说到底父母的引导是关键。父母晚上拖拖拉拉，追剧熬夜，又没有安排好孩子，孩子自然不睡。如果准时给孩子洗漱妥当，熄灯睡觉，孩子也会准时就寝。
（来源：中国教育报）
４
居家运动也有健康隐患，千万要注意！
孩子居家认真学习之余，体育锻炼也不可或缺。我们观察身边许多家长朋友的朋友圈可以看到，父母和孩子穿着睡衣在家里一起跑步、跳绳的画面温暖向上、其乐融融，可其中却隐藏了一个被许多人忽略的健康误区。
上海交通大学医学院副院长、上海儿童医学中心教授江帆发出提醒，居家运动锻炼要注意这些问题——
穿拖鞋睡衣运动不可取：即便是在室内，运动时也最好穿着运动服饰，尤其不要穿拖鞋睡衣活动。不专业的装备可能会造成动作上的失误或身体伤害，并且穿着睡衣，孩子很难进入到上课的仪式感中，总感觉下一秒就可以放松精神，倒头呼呼大睡。
运动强度有要求：保证了动作规范，还要保证运动量，建议中小学生每天至少保证1小时中高强度锻炼，所谓中高强度，是指要运动到出汗、心率提高的状态。
课间时间巧利用：首先，锻炼时最好选好时间段，太早或太晚都会影响邻居休息，其次，可以选择一些“不扰民”的运动项目。不要小瞧广播体操，标准广播体操每个动作做到位，20分钟就可以达到锻炼效果。如果孩子年龄在15岁以上，身体素质比较好，还可以借助哑铃等器械辅助锻炼，达到标准强度。
睡前饭后缓运动：不建议饭后和睡前运动。睡前的剧烈运动会让青少年气血沸腾，反而精神奕奕难以入睡，影响第二天的学习状态。最佳时间段是在下午课程结束后，运动后神清气爽，刚好集中精神攻克作业，快乐学习。
运动好，学习才能好：体育锻炼和学习能力有正相关。孩子进行适当的运动可以大幅提高注意力，在大课间的20分钟进行中高强度运动，可以让孩子在一天的学习中效率更高、效果更好。
（来源：上海儿童医学中心）
（来源：国家卫生健康委）
原载：《教育时报》“战疫特刊”
部分内容根据“中国教育报”“中国妇女报”“中一教师园地”等微信公众号综合整理
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